Contribution de Sylvia Cossar, enseignante à l'ILSC-San Francisco Lorsque le moteur de notre voiture est froid le matin, nous le réchauffons en le laissant tourner, et avant de faire du jogging ou de commencer une longue randonnée, nous réchauffons notre corps en l'étirant. Dans les deux cas, négliger cette étape importante peut conduire à des performances loin d'être optimales. ...
L'anglais par le yoga : l'un des meilleurs cours que vous puissiez prendre
Contribution de Molly Jones, professeur d'anglais par le yoga, ILSC-San Francisco Dans mon cours d'anglais par le yoga, je ne donne pas de devoirs. Je n'exige pas que les élèves lisent un certain nombre de pages par jour, ni même qu'ils m'écrivent une sorte d'essai soigné. Ce que je demande, c'est une ouverture d'esprit et le courage de se tenir devant...